Informacion
Curso gratuito de una semana para descubrir el verdadero significado de la meditación, su propósito y cómo la usamos en Miceleom. para resolver problemas como estrés, ansiedad y falta de enfoque. Incluye meditaciones guiadas en audio. 7 días de meditación consciente para principiantes. Una iniciación suave, profunda y segura al universo MICELEOM. Este reto está diseñado para personas que nunca han meditado —o que lo han intentado sin constancia— y desean comenzar desde un lugar amoroso, claro y energéticamente contenido. Propósito del reto • Enseñar a meditar desde la experiencia, no desde la teoría.• Regular el sistema nervioso y crear un primer ancla de presencia.• Reconectar al participante con su respiración, su cuerpo y su energía.• Activar la semilla MICELEOM: conciencia, observación y coherencia interna.• Preparar el terreno para procesos más profundos de manifestación y expansión. Formato • Duración: 7 días consecutivos• Tiempo diario: 10–15 minutos• Modalidad: meditaciones guiadas + micro reflexiones• Nivel: principiante y apto para cualquiera no importa si ya tienes experiencia• Requisito: solo presencia y compromiso suave